同一個難題，我讓 Claude 用預設設定答一次、開 Extended Thinking 再答一次。前者給了一個能跑但有邊界漏洞的解法，後者在動手前先列了三個可能方案、自己否決了兩個。差別不是聪明程度，是它願意花多少力氣「想」。
這篇你會學到
- Extended Thinking 是什麼、跟 effort level 的關係（這兩個很多人搞混）
- 怎麼開：單次切換、全域預設、一次性關鍵字
- 「think hard」這類老技巧已經失效了——現在只有一個關鍵字有用
- 什麼任務值得開、什麼任務開了只是燒錢
先搞懂：兩層控制
現在的控制長這樣：
Effort level 是主控制。 新模型（Opus 4.6 之後、Sonnet 4.6）用「自適應推理」——模型自己決定每一步要不要想、想多深。你用 /effort 調整整體力度（low / medium / high / xhigh / max）。
Extended Thinking 開關是第二層。 它控制「思考這件事開不開啟、怎麼顯示」。
簡單記：effort 是油門深度，thinking 開關是引擎要不要預熱。
設定方式
當前 session 切換：macOS 按 Option+T，Windows/Linux 按 Alt+T。
全域預設：跑 /config 切換 thinking mode，會存成設定檔裡的 alwaysThinkingEnabled。
看它在想什麼：思考過程預設是收合的，按 Ctrl+O 展開成灰色斜體文字。debug 它為什麼做出奇怪決定時特別好用。
重要：老技巧失效了
⚠️ 🔍 官方文件明証：「think」、「think hard」、「think more」這些詞現在只是普通文字，不會觸發更深的推理。唯一被辨識的關鍵字是 ultrathink——在提示裡任何位置加上它，那一輪就會用更深的推理，不改你的 session 設定。
你可以直接複製這段試：
ultrathink 這個記憶體洩漏可能有哪些原因？先列出所有假設再逐一排除，不要急著給答案。
什麼時候開
✅ 架構決策：選資料庫、拆模組、設計 API 介面這種「選錯了很貴」的決定
✅ 難纏的 debug：多個系統交互、時序相關、重現條件不明的問題
✅ 審查類任務：code review、安全檢視——思考過程會把邊界條件一個個攞出來
❌ 改個變數名、寫個小工具、問文件問題——思考 token 一樣計費，簡單任務開著只是變慢變貴
要注意的成本細節
⚠️ 🔍 官方文件：思考內容就算收合著沒看，token 照收費。長期開著 alwaysThinkingEnabled 又都在做簡單任務，帳單會有感。
💡 要強制完全關掉思考（不管 effort 設多高），設環境變數 MAX_THINKING_TOKENS=0。適合跑批次任務省成本。
💡 想要比 ultrathink 更持久的深度，直接調/effort。兩者差別：ultrathink 是單次、effort 是整個 session。
收尾
預設設定對日常工作已經夠用——自適應推理會自己判斷。你需要介入的只有兩種時刻：任務明顯很難（上 ultrathink 或拉高 effort），或你在趕時間趕成本（關 thinking、降 effort）。
官方文件：Model configuration — Extended thinking。